在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 57.86克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 87.95克.
午餐: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arma Zen Farinha de Chia, Água com Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé, Omelete. 小食/其他: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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