在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3588 千卡
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脂肪: 93.71克 | 蛋白质: 178.14克 | 碳水物: 362.12克.
早餐: Té Verde, Café, Mercadona Panecillo Pulga. 午餐: Pizza de Queso con Verduras, Arroz Blanco. 晚餐: Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Alioli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Entrecot. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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