在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 63.16克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: Natural Life Granola Diet, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Morangos, Banana Nanica. 午餐: Tomates, Alface, Sadia Linguiça Toscana, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Minas Padrão , Crepioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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