在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 63.26克 | 碳水物: 86.20克.
早餐: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg (Whole). 午餐: Tesco Red Pepper, Tesco Baby Corn, Sainsbury's Mange Tout, Bean Sprouts, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Galaxy Chocolate Bar, Nectarines, Tesco Clear Honey, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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