在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 107.11克.
早餐: Берестов А.C. Мёд, Зеленый Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вкусняев Творог Обезжиренный. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты из Куриной Грудки, Щи, Зеленый Лук. 晚餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Йола Балык из Конины, Брокколи, Каша Пшенная на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Активия Термостатная, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Naturetto Глюкоза с Витамином C, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Liebendorf Сыр Тильзитер. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|