在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 57.59克 | 碳水物: 94.23克.
晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak, Sate Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Babat Sapi, Perkedel Jagung, Hati Ayam, Kikil, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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