在2019年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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99.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4435 千卡
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脂肪: 123.16克 | 蛋白质: 169.66克 | 碳水物: 504.62克.
早餐: Cafezinho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão com Manteiga, Cafezinho, Batata Inglesa Cozida. 午餐: Laranja Pêra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lombinho de Porco, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata, Batata Doce, Friboi Patinho Moido Cozido. 晚餐: Manteiga (com Sal), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Maçãs Gala, Friboi Patinho Moido Cozido. 小食/其他: Marilan Biscoito Cream Cracker, Antarctica Cerveja, Batatas Fritas (com Sal), Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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