在2012年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 100%.
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1057 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 109.16克 | 碳水物: 48.64克.
早餐: honey, cabot greek yogurt, raspberries, egg. 午餐: chicken breast, skin not eaten, butter, broccoli, pork shoulder. 晚餐: lean beef, broccoli. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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