在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 19.84克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 95.29克.
早餐: Петрушка, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 5%, Помидоры. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Петрушка. 小食/其他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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