在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 47.63克.
早餐: Ярче Омлет с Молоком, Сахар. 午餐: Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Бужане, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 晚餐: Салат из Крабовых: Краб/Яйцо/Кукуруза. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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