在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 110.40克.
早餐: Boni Smeerkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Becel Light. 午餐: Blauwe Bessen, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt, Boni Magere Yoghurt. 晚餐: Rode Uien, Olijfolie, Bulgur (Gekookt), Sperziebonen, Lidl Brazade Kipfilethaasje Italiaanse Wijze. 小食/其他: Gedroogde Pruimen, Rosé. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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