在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 52.11克.
早餐: Ikea Джем из Брусники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|