在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 206.37克.
早餐: Pain de Seigle, Café, Marie Blachère Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. 午餐: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Sojasun Yaourt Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Courgette. 晚餐: Bo Bun. 小食/其他: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, BN Mini BN Goût Fraise, Pomme. 更多的......
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2341 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 修理 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 40 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 驾驶 - 40 分钟. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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