在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 121.47克.
午餐: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Rotisserie Chicken, Chicken Wing Meat (Stewed, Cooked), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Droewors, Bakers Mini Cheddars. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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