minha balança tava quebrada e tava marcando uns 2kg a menos kkk
|
80.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
502 千卡
|
脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 57.56克.
晚餐: Perdigão Linguiça, Danette Danette, Marilan Biscoito Cream Cracker, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|