在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 14.46克 | 蛋白质: 46.12克 | 碳水物: 62.18克.
早餐: Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника, Абрикосы, Голубика. 午餐: Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соевый Соус. 小食/其他: Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Клубника. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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