在2019年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 108.94克.
早餐: 明治 ザグリークヨーグルトブルーベリーミックス, バター, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー. 午餐: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. 晚餐: 半熟ゆで卵, ささみ. 小食/其他: 東洋ライス ロウカット玄米. 更多的......
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稳定体重
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