在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 50.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 78.73克 | 蛋白质: 187.09克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 午餐: Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: McDonald's Batata Frita (Média), Legumes Cozidos, Contra-filé, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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