在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 80.63克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 194.55克.
早餐: Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. 午餐: Tea (Brewed), Coffee, Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. 晚餐: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. 小食/其他: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Tea (Brewed), Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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