在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 129.77克.
早餐: Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Поджаренный Белый Хлеб, Щи. 晚餐: Свинина. 小食/其他: Груша, SPAR Пирожок с Вишней, J7 Полезный Завтрак Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|