在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 48.43克.
早餐: SPAR Choice Butter, Coffee. 午餐: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Hard-Boiled Egg, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. 晚餐: Grated Cheddar Cheese, Boerewors, Truly Good Vegetable Wraps. 小食/其他: Oil Popped Popcorn (Microwaved). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|