在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2715 千卡
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脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 144.77克 | 碳水物: 294.70克.
早餐: Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. 午餐: Vanillequark, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, Erdbeeren. 晚餐: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Macadamia, Espresso. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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