在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 135.32克 | 碳水物: 105.32克.
早餐: Окей Форель Слабосоленая , Сливки 20%, Пастила с Клюквой без Сахара, Protein Pancake Mix, Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Гречневые с Витаминами. 晚餐: Магнит Редька Зеленая, Rainbow Шампиньоны , Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Пастеризованный Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|