在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 168.71克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 47.37克.
早餐: Musztarda, Nasze Smaki Golonka Pieczona. 午餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Light, Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Morliny Parówki Berlinki Classic. 晚餐: Magnetic Czekolada Gorzka, Biedronka Warzywa na Patelnię, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 小食/其他: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Masło, Piątnica Śmietana 12%, Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Śmietana Kremowa, Kremówka, Jagody Goji. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|