在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 285.63克.
早餐: Мёд, Мрия Желатин Пищевой, Заречье Молоко 2,5%, Еммі Чорниця Джем, Яйцо Куриное, Рома Лаваш Метровый, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Овсянка. 午餐: Заречье Молоко 2,5%, Мёд, Масло Подсолнечное, Дитяча Каша Швидкого Приготування 7 Злакіа, Творог (Обезжиренный), Рома Лаваш Метровый, Куриная Печень. 晚餐: Рома Лаваш Кавказский, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Овсянка, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. 更多的......
|
稳定体重
|