在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1833 千卡
|
脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Гороховое Пюре. 午餐: Европа Торт Лимонник ПП, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой), Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Темное, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Магнит Банан, Груша. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|