在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 149.78克.
早餐: Прайм Стар Фито Микс , SPAR Хлебец Crispbread, Карат Сливочный Сыр Violette . 午餐: Овощи с Шампиньонами на Гриле, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. 晚餐: Миндаль, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Рис Вареный. 小食/其他: Фундук Фундук, Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|