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Jippie 😊💪
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76.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 67.72克 | 碳水物: 223.06克.
早餐: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Landliebe Milch 1,5%, Alnatura Sojadrink Calcium, Barnhouse Krunchy Amaranth Dinkel Nuss. 午餐: Kartoffeln, Blumenkohl, Kerrygold Butter, Lidl Franzbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Käse-Laugenstange. 晚餐: Birnen, Kirschtomaten, Gala Äpfel, Tofu Brat Knacker, Bonduelle Gold Mais. 小食/其他: Katjes Glücksgefühle. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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