在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 31.08克 | 蛋白质: 165.71克 | 碳水物: 29.72克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Печень, Икра Щуки. 晚餐: QNT Casein Protein. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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