在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 93.93克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 294.90克.
早餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Орехи Кешью, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. 午餐: Золотая Долина Варенье из Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель с фаршем и грибами, Винегрет. 晚餐: Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо Куриное, Ашан Батон Арбатский. 小食/其他: Юбилейное Печенье Молочное, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|