|
Прошёл год. И весь год вес болтается вокруг одного значения. Наверное это неплохо, поскольку организм привык к этому состоянию, а я уже не слежу ни за КБЖУ, ни за меню. Видимо уменьшилось количество съедаемого, но в его составе появились далеко не самые ПП продукты. Наверное для того, чтобы наконец увидеть на весах двузначное число опять нужно заняться арифметикой. :(
|
103.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.1 公斤
|