在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 122.75克 | 碳水物: 270.63克.
早餐: Ravela Торт Лесной Домик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Теремок Гороховый Суп Постный, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная с Грибами, Картофель Отварной. 小食/其他: SPAR Беляш, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|