在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 82.64克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 208.97克.
早餐: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fruttis Йогурт 8%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. 午餐: Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Ложкарев Котлеты Куриные, Ашан Рулетик Вишня, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. 晚餐: Мёд, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. 小食/其他: Груша, Кофе с Молоком, Kinder Pingui Кокос, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|