在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 55.81克 | 蛋白质: 108.11克 | 碳水物: 46.32克.
早餐: Arla Skyr Erdbeere, Harry Eiweißbrot. 午餐: Harry Eiweißbrot, Rookhus Echter Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gekochtes Ei. 晚餐: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Spiegelei, Kaufland Mortadella mit Pistazien. 小食/其他: K-Classic Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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