在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Батон с Маслом, GlowSubs Медовая Горчица, Чай Несладкий, Активия Йогурт. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Венский Цех Пирожное Песочное, Пепси Пепси Черри, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Good Day Конфеты с Черносливом, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|