在2012年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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176.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 62.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2244 千卡
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脂肪: 80.80克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 303.79克.
早餐: chai smoothie, cant believe its, chowder, Italian Bread. 晚餐: honey walnut shrimp, pepper shrimp, fried rice, chicken chow , panda express. 小食/其他: white mocha frap, sprite, red vines, popcorn. 更多的......
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7070 千卡
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运动:
购物 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, 健身器（慢的） - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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