在2019年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 71.52克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 91.48克.
早餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. 晚餐: Своя Компания Солянка с Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|