在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: McDonald's Латте Маленький, Капуста Білокачаннаб Капуста. 午餐: АТБ Яблоко Голден, Капуста Білокачаннаб Капуста, Чудо Йогурт 2,5%. 晚餐: Молокія Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден, Капуста Білокачаннаб Капуста, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Наша Ряба Куриное Филе, Radishes, Egg, АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|