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jascuel的日记, 2019年05月21日

在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
113.1 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:
1624 千卡 脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 207.67克.   早餐: Maitokahvi, Kahvi, Sokeri, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvikerma (Kevyt). 午餐: Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Atria Meetvurstipizza, Rainbow Appelsiinimehu. 晚餐: Oivariini, Salami Meetvursti, Kauraleipä, Kermajuusto 17%. 更多的......
3294 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤

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