在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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113.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 207.67克.
早餐: Maitokahvi, Kahvi, Sokeri, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvikerma (Kevyt). 午餐: Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Atria Meetvurstipizza, Rainbow Appelsiinimehu. 晚餐: Oivariini, Salami Meetvursti, Kauraleipä, Kermajuusto 17%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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