在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2140 千卡
|
脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 262.24克.
早餐: Cafezinho, Ovo Cozido. 午餐: Presunto Fresco, Filé de Frango Grelhado, Marilan Biscoito Cream Cracker. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Bala (Dura), Maçãs Gala, Torradinha de Trigo. 小食/其他: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|