在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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901 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 55.05克 | 碳水物: 27.68克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Batata Baroa, Beterraba Cozida, Frimesa Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 小食/其他: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Aviação Manteiga sem Sal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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