在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 74.13克 | 碳水物: 147.27克.
早餐: Melone, Fragole, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. 午餐: Lattuga a Foglia Verde, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Lenticchie. 晚餐: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Patate al Forno, Carne di Coniglio. 小食/其他: Albicocche, Pere, Susine, Fragole, Coop Crackers Integrali. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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