在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 161.95克.
早餐: Milbona Naturjoghurt, Magerquark, Banane. 午餐: Spaghetti Bolognese, Lidl Griechischer Joghurt. 小食/其他: Bienenstich. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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