在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 171.61克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Хлеб Памперникел, Перекресток Сыр Голландский 45%, Яйцо. 午餐: Чечевица Вареная. 晚餐: Кукуруза Вареная. 小食/其他: Рис Отварной, Сливочный Сыр, Груша. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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