在2019年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 169.51克.
早餐: Изюм, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Bio National Сироп из Топинамбура, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом . 午餐: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Кофе с Молоком, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром. 晚餐: Кофе с Молоком, Редис, Красные Помидоры, Огурец, Магуро Филе Тунца Натуральное. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|