在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 132.24克.
早餐: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Куриное, Моя овсянка непост, Помидоры Черри, Лента Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Магнит Картофель, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Тортик из хлебцев, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. 晚餐: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эстер куриный пирог на крахмале. 小食/其他: M&M's Криспи, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|