在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 79.74克 | 蛋白质: 80.66克 | 碳水物: 138.53克.
早餐: Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Сахар, Сироп Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Шоколадное Масло, Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Велком Сосиски Докторские. 小食/其他: Лента Виноград Ред Глоб, Клубника, Простоквашино Творог для Детей, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|