gyga29的日记, 2019年05月21日

在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）

108 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:

213 千卡

脂肪: 0.80克 | 蛋白质: 9.44克 | 碳水物: 41.51克. 早餐: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Thé Earl Grey. 更多的......

3221 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

C’est cool, accroches-toi 😊

2019年05月21日会员：: carosurfabali

gyga29的体重历史