在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2432 千卡
|
脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 73.36克 | 碳水物: 305.80克.
早餐: Fit Parad Сахарозаменитель, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Рис Вареный, Достаевский Том Ям. 晚餐: Пицца. 小食/其他: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cybermass Casein, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|