在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 100.41克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоки Семеренко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|